NATAL DOS CONFRADES DA AVAL.

Mais um ano chega ao fim, mais uma vez o espírito de Natal chega para suavizar os nossos dias, e trazer brilho e alegria para as nossas vidas.

Somos gratos e felizes por ter vivido mais este ano, e por ter tido a oportunidade de aprender e crescer, como profissionais e pessoas.

O nosso pedido especial para o próximo ano que se inicia é que a energia e as boas vibrações encham os nossos corações com o amor do Natal, e permaneçam sempre em nossas vidas. Afinal, o Natal é quando a gente quiser.

Tenham um Natal muito Feliz e um Ano Novo pleno de realizações! Muito sucesso, paz, amor e saúde a todos.

SÃO OS VOTOS DA FAMILIA AVAL.

 

NATUREZA

 

POESIA

 

NATAL DA MINHA INFÂNCIA

 

NATAL NA FAZENDA

 

O BRILHO DE NATAL...

 

VIVA...

 

 

EU...

 

 

GOSTO DE UM POESIA

 

 

A POESIA

 

 

DESPERTEI

 

 

UM POUCO DEMIM

 

 

A VIDA NUM FIO

 

APROVEITE...

 

 

A POESIA

 

 

NOVEMBRO TRAZENDO ALERTAS

 

PRIMAVERA

 

 

PODER DO VENTO

 

QUEM DERA!

 

ONDE ESTÁ A PAZ?

 

 

APENAS UM POEMA

 

 

 

SANTO ESTEVÃO - CENTENÁRIO

 

DESPERTAR NO JARDIM

 

PÉ DE SABOGUEIRO

 

 

AS UTOPIAS DA VIDA

 

RIO PARAGUAÇU

 

CERTIFICADO

 

A MENINCE

 

MEU VERSO

 

SORRISO

 

 

Pode até falar

Que meu sorriso é aberto

Vai perder tempo

Acredite é o certo.

 

Sorrir alivia as tenções

Melhor assim escancarado

Se você tem a alma escura

Deixa ele guardado.

 

Sorriso é como o Sol

E sorrindo a vontade

Você não tem espaço

Pra viver de maldade.

 

Gente muito séria

Deve ser bem rancorosa

E quem não gosta de um sorriso

Acompanhado de uma prosa.

 

Então vai o meu jeito de ser

Sorrindo a vida eu vou levando

Agora aprenda sorrir

E sorrisos vamos espalhando.

 

Autoria-Irá Rodrigues.

 

ABANDONEI-ME

 

 

Nos vagões dos meus pensamentos

Andei nas manhãs e também nas tardes

Enfrentei raios e tempestades

Senti um vazio em meus sentimentos...

 

Ouvi ao longe os meus soluços

Num silencio complacente

Perdi a calma fiquei impaciente

Tudo a minha volta estava confuso...

 

Sufoquei-me no choro antecipado

Tudo era um fim uma despedida

Tanta coisa ficou esquecida

Reflexo vindo lá de um passado...

 

 

Irá Rodrigues

 

 

NOVEMBRO TRAZENDO ALERTAS

 

 

DIABETES

 

O mês se veste de azul

Pra chamar nossa atenção

Um alerta ao diabetes

E toda a nossa atenção.

 

Essa é uma campanha mundial

Orienta o núcleo familiar

Da importância para o controle

Dessa doença pode matar.

 

Promovida pela Sociedade Brasileira

De todas as regiões norte ao sul

Todo alerta é importante

Novembro, Diabetes azul.

 

Corte açúcar da sua vida

Diabetes também ataca criança

É uma doença crônica

Tenha alimentação saudável

Evite a comilança.

 

O doce é o pior vilão

Hoje está tão presente

Boa alimentação e exercícios

Controla essa doença tão persistente.

 

No adulto devido à idade

E com o sedentarismo

Principal fator de risco

É preciso garra e otimismo.

 

Deixar de viver lentamente

Tirar a bunda do sofá

Mudança no estilo de vida

Exercício físico vai ajudar.

 

 

 

 

Autoria- Irá Rodrigues